tri návrhy pre meditáciu

...

často si môžeme všimnúť

horiace vinohrady

a skôr len tak z nudy sledujeme požiarnikov

ako prichádzajú

 

kým my sme už zvyknutí

malý peter vidí výjav prvýkrát

 

 

...

pri meditácii ako prvú transformuješ

hlavu, stávaš sa

obrovským živočíchom

plávajúcou tesne pri dne

čeliť silnému tlaku vody a tme

to všetko pomalým pohybom

v takomto veľkom tele môže byť priestor ešte pre iné telo

vyber si, koho vidíš:

a) samého seba

b) milovanú bytosť

c) matku

 

 

...

a potom tie ďalšie živočíchy

ktoré sa pohybujú po piesku

za nimi neporiadok a stopy

a stopy neustále zahladzujú iné živočíchy

navzájom sa zožerú

alebo zožerú svoje mláďatá

vyhádžu z hniezd vajíčka

 

to všetko môže prebiehať

bez hystérie

 

 

---